Doenças Inflamatórias Intestinais (DII) 

Seu Cardápio Terapêutico Congelado Exclusivo VitaFreeze 

A Importância da Alimentação nas Doenças Inflamatórias Intestinais

( Saiba mais )

Dicas Importantes: 

Coisas que você precisa saber

• Atenção à Fase da Doença: A dieta para DII varia muito entre as fases de crise e remissão. Em momentos de crise, o foco é reduzir a inflamação e minimizar a irritação intestinal, optando por alimentos de fácil digestão. Na remissão, o objetivo é manter a saúde intestinal e garantir uma nutrição completa. Sempre siga a orientação do seu médico ou nutricionista.

• Identifique Seus Gatilhos: Cada pessoa com DII reage de forma diferente a certos alimentos. Observe e registre como seu corpo responde a diferentes itens. Alimentos ricos em fibras insolúveis, laticínios, glúten e alimentos picantes podem ser gatilhos comuns para algumas pessoas, mas isso é individual.

• Cozinhe Suavemente: Métodos de cocção como cozido, assado, grelhado ou no vapor são preferíveis. Evite frituras e alimentos muito processados, que podem ser mais difíceis de digerir.

• Hidratação Essencial: Beba bastante água ao longo do dia para manter-se hidratado, especialmente se houver diarreia. Chás de ervas suaves (camomila, hortelã) também podem ser benéficos.

• Consulte um Profissional: É crucial o acompanhamento com seu médico e um nutricionista especializado em DII. Eles poderão te auxiliar na construção de um plano alimentar personalizado, que se adapte às suas necessidades específicas e à fase da sua doença.

Exclusivo Doenças Inflamatórias Intestinais (DII)

 Na VitaFreeze, compreendemos os desafios de conviver com Doenças Inflamatórias Intestinais e a importância de uma alimentação que apoie o bem-estar e a saúde intestinal. Por isso, desenvolvemos um cardápio semanal pensado para oferecer conforto e nutrição, adaptando-se às necessidades de quem busca gerenciar a DII, seja em fase de crise ou remissão.

Nossas marmitas são preparadas com ingredientes cuidadosamente selecionados, focando em alimentos de fácil digestão, com temperos suaves e técnicas culinárias que preservam os nutrientes. Priorizamos a qualidade e a segurança alimentar, entregando uma refeição completa, balanceada e pronta para o consumo, que visa reduzir a inflamação e promover a saúde do seu intestino. 

Seu Menu Semanal Exclusivo para Doenças Inflamatórias Intestinais 

🗓 Cardápio Terapêutico – Domingo

Indicado para: Pessoas com Doenças Inflamatórias Intestinais (DII)
Total diário aproximado: 1800 kcal

🥣 Café da Manhã (≈ 350 kcal)

Crepioca integral com pasta de abacate e espinafre + chá de camomila (sem açúcar)

🍎 Lanche da Manhã (≈ 150 kcal)

Banana amassada com farinha de linhaça dourada e canela

🍛 Almoço (≈ 600 kcal)

Peito de frango grelhado com molho de ervas frescas + purê de batata-doce + abobrinha refogada com alho
Peso total da refeição: 400g

🍶 Lanche da Tarde (≈ 150 kcal)

Iogurte vegetal de coco com polpa de maracujá e chia
Sopa cremosa de mandioquinha com gengibre e ervas + torrada sem glúten
Peso total da refeição: 350g

🧉 Ceia (≈ 70 kcal)

Chá de hortelã com biscoito de arroz integral

🗓 Cardápio Terapêutico – Segunda-feira

Indicado para: Pessoas com Doenças Inflamatórias Intestinais (DII)
Total diário aproximado: 1800
Pão sem glúten com geleia caseira de maçã sem açúcar + chá de erva-doce

🍎 Lanche da Manhã (≈ 150 kcal)

Purê de maçã com aveia fina e canela

🍛 Almoço (≈ 600 kcal)

Filé de tilápia assado com limão + arroz integral + cenoura cozida no vapor com azeite
Peso total da refeição: 400g

🍶 Lanche da Tarde (≈ 150 kcal)

Smoothie de mamão, leite de amêndoas e linhaça

🍲 Jantar (≈ 480 kcal)

Abóbora assada com carne moída magra e alecrim + couve-flor cozida e temperada
Peso total da refeição: 350g

🧉 Ceia (≈ 70 kcal)

Chá de camomila com torrada sem glúten

🗓 Cardápio Terapêutico – Terça-feira

Indicado para: Pessoas com Doenças Inflamatórias Intestinais (DII)
Total diário aproximado: 1800 kcal

🥣 Café da Manhã (≈ 350 kcal)

Tapioca recheada com pasta de grão-de-bico e hortelã + suco de melancia

🍎 Lanche da Manhã (≈ 150 kcal)

Mix de castanhas (amêndoas, castanha do Pará) e damascos picados

🍛 Almoço (≈ 600 kcal)

Frango cozido com batata inglesa e vagem + arroz integral
Peso total da refeição: 400g

🍶 Lanche da Tarde (≈ 150 kcal)

Iogurte vegetal de soja com purê de manga

🍲 Jantar (≈ 480 kcal)

Sopa de abóbora com gengibre e couve refogada no azeite
Peso total da refeição: 350g

🧉 Ceia (≈ 70 kcal)

Chá de erva-cidreira com biscoito de arroz integral

🗓 Cardápio Terapêutico – Quarta-feira

Indicado para: Pessoas com Doenças Inflamatórias Intestinais (DII)
Total diário aproximado: 1800 kcal

🥣 Café da Manhã (≈ 350 kcal)

Mingau de aveia com leite de coco e banana amassada

🍎 Lanche da Manhã (≈ 150 kcal)

Pera assada com canela

🍛 Almoço (≈ 600 kcal)

Peito de frango grelhado + purê de mandioquinha + cenoura cozida no vapor
Peso total da refeição: 400g

🍶 Lanche da Tarde (≈ 150 kcal)

Smoothie de morango com leite de arroz e linhaça

🍲 Jantar (≈ 480 kcal)

Sopa cremosa de legumes variados + torrada sem glúten
Peso total da refeição: 350g

🧉 Ceia (≈ 70 kcal)

Chá de hortelã com biscoito de arroz

🗓 Cardápio Terapêutico – Quinta-feira

Indicado para: Pessoas com Doenças Inflamatórias Intestinais (DII)
Total diário aproximado: 1800 kcal

🥣 Café da Manhã (≈ 350 kcal)

Crepioca com pasta de abacate e tomate cereja + chá de camomila

🍎 Lanche da Manhã (≈ 150 kcal)

Maçã cozida com canela e aveia fina

🍛 Almoço (≈ 600 kcal)

Carne moída magra refogada com abóbora e espinafre + arroz integral
Peso total da refeição: 400g

🍶 Lanche da Tarde (≈ 150 kcal)

Iogurte vegetal de coco com granola sem glúten

🍲 Jantar (≈ 480 kcal)

Sopa de lentilha com legumes + couve-flor refogada
Peso total da refeição: 350g

🧉 Ceia (≈ 70 kcal)

Chá de erva-doce com biscoito de arroz

🗓 Cardápio Terapêutico – Sexta-feira

Indicado para: Pessoas com Doenças Inflamatórias Intestinais (DII)
Total diário aproximado: 1800 kcal

🥣 Café da Manhã (≈ 350 kcal)

Pão sem glúten com patê de ervas + chá verde

🍎 Lanche da Manhã (≈ 150 kcal)

Purê de manga com chia

🍛 Almoço (≈ 600 kcal)

Filé de peixe grelhado com purê de batata-doce e abobrinha cozida
Peso total da refeição: 400g

🍶 Lanche da Tarde (≈ 150 kcal)

Smoothie de abacaxi com leite de amêndoas

🍲 Jantar (≈ 480 kcal)

Sopa de legumes com quinoa + couve refogada
Peso total da refeição: 350g

🧉 Ceia (≈ 70 kcal)

Chá de camomila com biscoito de arroz integral

🗓 Cardápio Terapêutico – Sábado

Indicado para: Pessoas com Doenças Inflamatórias Intestinais (DII)
Total diário aproximado: 1800 kcal

🥣 Café da Manhã (≈ 350 kcal)

Tapioca recheada com frango desfiado e ervas + chá de erva-doce

🍎 Lanche da Manhã (≈ 150 kcal)

Mix de frutas frescas (melão, manga e kiwi)

🍛 Almoço (≈ 600 kcal)

Carne assada com batata e vagem + arroz integral
Peso total da refeição: 400g

🍶 Lanche da Tarde (≈ 150 kcal)

Iogurte vegetal de coco com sementes de chia

🍲 Jantar (≈ 480 kcal)

Sopa de legumes variados com quinoa
Peso total da refeição: 350g

🧉 Ceia (≈ 70 kcal)

Leite de amêndoas aquecido com canela

Nosso Compromisso com a Sua Saúde e Paladar: 

• Ingredientes Puros: Priorizamos o frescor e a qualidade, sem conservantes, corantes ou aditivos que possam irritar o intestino.

• Preparo Suave: Nossos pratos são elaborados com temperos leves e métodos de cocção que facilitam a digestão, minimizando desconfortos.

• Culinária Artesanal: Molhos e bases são sempre caseiros, preparados com carinho para preservar os nutrientes e o sabor autêntico em cada marmita.

• Conveniência Terapêutica: Receba refeições prontas para aquecer e desfrutar, garantindo uma alimentação que apoia sua saúde intestinal de forma prática em seu dia a dia.

Transforme sua rotina com saúde e sabor! Descubra o prazer de uma alimentação terapêutica sem preocupações. Com as marmitas VitaFreeze, basta descongelar, aquecer e saborear!

Consulte sempre seu médico ou nutricionista para um plano alimentar individualizado.